Nu när vi vistas mycket hemma, är det lätt att se allt som inte fungerar, eller som är stökigt eller inte avslutat vad gäller förvaring och ordning. Är du kanske sugen på att få kontroll över tillvaron och lite nya energier? Ta en timma till att rensa lite, ger inte bara ett strukturerat hem utan också ro för själen i dessa tider.
Här har du mina bästa tips om du är sugen på att sätta igång och vårrensa denna vecka!
Börja smått
Ofta är felet att vi drar igång värsta stora rensningen på en gång. När allt ligger ute i ett kaos, ska det lagas mat, sen ska något barn på en aktivitet osv. Börja med en låda i köket. När den är klar får du ytterligare energi osv. Alltså börja i liten skala. Har du svårt att ändå komma igång? Sätt äggklockan på 10 minuter. Tävla mot dig själv och var effektiv.
Hur kan vi få energi genom att rensa?
Det vi väl alla hur positiv och nöjd man känner sig när man varit på soptippen och slängt och sorterat saker. Allt omkring oss har olika energier. Högar, skafferi, fulla vindsutrymmen och källare skapar stagnerade energier som känns tryckande och påfrestande i våra själar. Genom att städa våra hem, rensa upp frigörs dessa energier och blir till positiva vibrerande lyckopiller. Tänk bara på känslan när ni dammsugit, dammat, öppnat alla fönster och fått in frisk luft och slutligen satt en blombukett på bordet. Vilka energier har inte ditt hem fått då!?!
Energy flows where chi goes!
Kram Jannice
Bild: Jannice Wistrand, Add Simplicity
.
.